Porque queremos que estés bien, te invitamos a realizar el siguiente test que te ayudará a conocer y a entender tu estado emocional, además de brindarte algunas recomendaciones, si las necesitas.
Instrucciones:
Para contestar este test, debes leer cada afirmación y seleccionar la respuesta que consideres que se ajusta más a ti. Recuerda que no hay respuestas correctas o incorrectas; simplemente queremos saber cómo te has estado sintiendo para ofrecerte recomendaciones adecuadas.
Tus respuestas son confidenciales, así que te invitamos a ser lo más honesto posible. Este test no es un diagnóstico formal, sino una herramienta para ayudarte a comprender tu nivel de ansiedad.
Preguntas:
A continuación, encontrarás una serie de afirmaciones. Lee cada afirmación cuidadosamente y selecciona la opción que mejor refleje cómo te has sentido en las últimas dos semanas.
